חמשת הצעדים לצלוח את תקופת הקורונה עם הפרעת קשב וריכוז כולנו מצאנו את עצמנו בוקר אחד, בעולם אחר, בלתי מוכר, מעורר דאגות, יוצר תחושת בלבול, לחץ, חוסר וודאות. רוב הילדים עם הפרעת קשב הם ילדים להורים שאחד מהם לפחות גם עם הפרעת קשב. הרגישות של אנשי הקשב לא מקלה עליהם בימים כאלו. אנסה כאן לתת…

קרא עוד
עולם מופרע קשב

היי לכולם, מקווה שאתם בטוב יש מצב שגם אתם חווים שהעולם שלנו הוא הפרעת קשב אחת גדולה? גם אם אנחנו לא מאובחנים, יש לנו הסחות, גירויים, מתחים, אינטנסיביות, לחצים, עומס, מחשבות שליליות, חוסר סדר וארגון, חוסר בכישורי תקשורת ובמיומנויות חברתיות. העולם שלנו הוא עולם של שינויים מהירים, חדים, שמשפיעים ומעצבים את היומיום שלנו. נוסיף לכך…

קרא עוד

אצל ילדי הפרעת הקשב והריכוז פורים יכול להיות החג הכי כייפי מצד אחד. ומן הצד שני – ההיפך הגמור. וכי למה?   יותר מדי רעש, יותר מדי פעלתנות, תחפושות שלא תמיד נוחות סוגי בדים שלא נעימים על הגוף ריחות מוזרים באוויר שינויים ופעילויות אין סופיות. כל אלו עלולים לעורר אי שקט, חרדה וקושי לשתף פעולה.…

קרא עוד

עם כאב רב, אני שומעת הורים שמגיעים אלי לתהליך אימון, את התחושה הזו שהם לא אוהבים את הילד שלהם, או לא מסוגלים יותר להכיל אותו,
להיות בחברתו. אחת האמהות שתפה אותי שהיא לא מסוגלת לשאת את המגע של הילד שלה. החוויה היא מאד כואבת, מורכבת, כשייסורי מצפון ורגשות אשמה מלווים אותה.

קרא עוד
מה אני יכול לעשות כדי שהילד שלי לא יהיה מול מסכים

כל כך הרבה זמן פנוי יש לילדים שלנו, בחופש הגדול הזה. כל כך הרבה זמן אני רואה את הילד שלי מול המחשב, מול הטלביזייה, מול הנייד שלו. כל כך הרבה זמן שהוא לא עושה שום דבר אחר. כל כך הרבה פעמים שאני מוצא.ת את עצמי מתעצבנ.ת, מעיר.ה, מתלוננ.ת, מתבאס.ת. וכועס.ת. כל כך הרבה פעמים אני…

קרא עוד

החופש הגדול, ביטוי שאפשר לשמוע אותו בכל מיני קולות
הקול של הילדים – איזה כייף, סופסוף, שמחה והילולה
הקול של ההורים – מצד אחד איזו הקלה זו יכולה להיות שלא נצטרך
להתעסק עם שיעורי בית ומבחנים ושלא נהיה לחוצים בבוקר,
ומצד שני – איך נעסיק את הילדים, מה יהיה עם כל ההוצאות,
איך נמצא פתרונות כשאנחנו עובדים והם לא במסגרת. בהחלט מאתגר.
וישנו גם הקול של הפרעת הקשב – שאומר שאין מסגרת ואני לא יודע מה לעשות,
לא קל לי כשיש חוסר וודאות, אני משתעמם בקלות, הילד שלי יהיה כל היום במסכים ועוד ועוד.

קרא עוד