תכנית ליווי אונליין

19/03/2020

ליווי אונליין

קרא עוד
עולם מופרע קשב

עולם 'מופרע קשב'?!

23/01/2020

היי לכולם, מקווה שאתם בטוב יש מצב שגם אתם חווים שהעולם שלנו הוא הפרעת קשב אחת גדולה? גם אם אנחנו לא מאובחנים, יש לנו הסחות, גירויים, מתחים, אינטנסיביות, לחצים, עומס, מחשבות שליליות, חוסר סדר וארגון, חוסר בכישורי תקשורת ובמיומנויות חברתיות. העולם שלנו הוא עולם של שינויים מהירים, חדים, שמשפיעים ומעצבים את היומיום שלנו. נוסיף לכך…

קרא עוד

קורס דיגיטלי להורים

04/10/2019

מאגר של רעיונות, פתרונות, כיווני פעולה וכלים יישימים לרגעי הצורך בהורות שלך.

קרא עוד

אני פורים אני פורים

15/03/2019

אצל ילדי הפרעת הקשב והריכוז פורים יכול להיות החג הכי כייפי מצד אחד. ומן הצד שני – ההיפך הגמור. וכי למה?   יותר מדי רעש, יותר מדי פעלתנות, תחפושות שלא תמיד נוחות סוגי בדים שלא נעימים על הגוף ריחות מוזרים באוויר שינויים ופעילויות אין סופיות. כל אלו עלולים לעורר אי שקט, חרדה וקושי לשתף פעולה.…

קרא עוד

סיפור אחר

16/11/2018

עם כאב רב, אני שומעת הורים שמגיעים אלי לתהליך אימון, את התחושה הזו שהם לא אוהבים את הילד שלהם, או לא מסוגלים יותר להכיל אותו,
להיות בחברתו. אחת האמהות שתפה אותי שהיא לא מסוגלת לשאת את המגע של הילד שלה. החוויה היא מאד כואבת, מורכבת, כשייסורי מצפון ורגשות אשמה מלווים אותה.

קרא עוד
ADHD

מה הקשר בין מאמץ, כישלון ותסכול מיטבי, לבין הפרעת קשב וריכוז

21/09/2018

הפרעת קשב וריכוז מזמנת לילדים התמודדויות מורכבות ברמה היומיומית. לכן, באופן טבעי אנחנו כהורים נוטים עוד יותר לגונן, לעזור, לעשות במקום…

קרא עוד
מה אני יכול לעשות כדי שהילד שלי לא יהיה מול מסכים

נמאס לי מהמסכים האלו

26/07/2018

כל כך הרבה זמן פנוי יש לילדים שלנו, בחופש הגדול הזה. כל כך הרבה זמן אני רואה את הילד שלי מול המחשב, מול הטלביזייה, מול הנייד שלו. כל כך הרבה זמן שהוא לא עושה שום דבר אחר. כל כך הרבה פעמים שאני מוצא.ת את עצמי מתעצבנ.ת, מעיר.ה, מתלוננ.ת, מתבאס.ת. וכועס.ת. כל כך הרבה פעמים אני…

קרא עוד

יחי החופש הגדול!!!

21/06/2018

החופש הגדול, ביטוי שאפשר לשמוע אותו בכל מיני קולות
הקול של הילדים – איזה כייף, סופסוף, שמחה והילולה
הקול של ההורים – מצד אחד איזו הקלה זו יכולה להיות שלא נצטרך
להתעסק עם שיעורי בית ומבחנים ושלא נהיה לחוצים בבוקר,
ומצד שני – איך נעסיק את הילדים, מה יהיה עם כל ההוצאות,
איך נמצא פתרונות כשאנחנו עובדים והם לא במסגרת. בהחלט מאתגר.
וישנו גם הקול של הפרעת הקשב – שאומר שאין מסגרת ואני לא יודע מה לעשות,
לא קל לי כשיש חוסר וודאות, אני משתעמם בקלות, הילד שלי יהיה כל היום במסכים ועוד ועוד.

קרא עוד
מסיימים את השנה בטוב, גם ילדים עם הפרעת קשב וריכוז

'מריחים' את הסוף?! -ילדי הפרעת קשב הם בעלי חוש ריח מפותח למדי

12/05/2018

לסיים את השנה עם תחושת הצלחה – גם הילדים שלכם יכולים! פגשתי לא מעט תלמידים, צעירים ובוגרים,
שהצליחו דווקא בחודש / חודשיים האחרונים של השנה לעשות כזה מאמץ שאפילו הם הופתעו מהתוצאות.
ייתכן ואתם מרגישים שישנה אווירה של סוף שנה… הגיוני! ייתכן והמוטיבצייה של הילד שלכם נמוכה – לא מפתיע!
ייתכן ואתם שומעים מהנוער את המשפט – מה כבר אפשר להספיק – מוכר!

אז זהו, שכן, שכן אפשר להצליח בחודשיים לעשות שינוי משמעותי. אפשר לסמן מטרה חשובה,
אפשר לקבל כלים מועילים, אפשר להצליח. ולמה אני מתכוונת כלים מועילים-
ניהול זמן,
ניהול משימות,
סימון מטרה מציאותית,
גיוס משאבים ועוד ועוד.

קרא עוד
שינוי הרגלים לעצמאיות

שינוי הרגל – קל או קשה?

10/04/2018

שינוי הרגלים הוא חלק בלתי נפרד מתהליך, מכל תהליך של אימון אישי, של אימון עצמאיות, אימון הורים וגם אימון ילדים. כן זה ההרגלים שלנו שעלולים לעכב אותנו, לגרום לנו לצעוד בכיוון שלא נכון לנו, ל'תקוע' אותנו מלהתקדם ומלהצליח. אז מה עושים? מכירות את האמונות שלנו, את ה'סיפורים' שלנו, את השדונים שלנו. פה טמון חלק משמעותי…

קרא עוד